ROMA – Prendere un aereo, accompagnare i figli a scuola, acquistare un prodotto alimentare, aprire un messaggio sul telefono. Gesti ordinari che, in un clima di minacce, sabotaggi, attacchi informatici e allarmi spesso difficili da verificare, possono diventare fonte di preoccupazione e paura. La guerra ibrida porta l’insicurezza nella quotidianità e può spingere le persone a modificare le proprie abitudini. La paura non è soltanto una conseguenza di queste azioni: può diventare uno strumento utilizzato per destabilizzare la società e indebolire la fiducia dei cittadini nella propria sicurezza. Un po’ come avvenne con il Covid. Lo si legge in una nota della della Società italiana di neuropsicofarmacologia (Sinpf).
L’EUROBAROMETRO DEL PARLAMENTO EUROPEO
Secondo l’Eurobarometro del Parlamento europeo pubblicato nel febbraio 2026- continua la nota- il 72% dei cittadini dell’Unione europea si dichiara fortemente preoccupato per i conflitti armati nelle vicinanze dell’Europa, il 69% per la disinformazione e il 66% per gli attacchi informatici provenienti da Paesi esterni all’Unione. Anche la letteratura scientifica sta studiando il fenomeno: una metanalisi di 44 studi pubblicata a settembre su Frontiers in Psychologysul cosiddetto doomscrolling (il comportamento caratterizzato dalla consultazione ripetitiva di notizie prevalentemente negative, minacciose o angoscianti) ha rilevato un’associazione significativa tra la consultazione ripetitiva di notizie negative e maggiori livelli di disagio psicologico, ansia e sintomi depressivi, pur senza dimostrare un rapporto diretto di causa ed effetto. “Considerata l’escalation iniziata a ottobre 2026, è facile immaginare quali conseguenze possano esserci attualmente in atto- spiegano i presidenti della Società italiana di neuropsicofarmacologia (Sinpf), Claudio Mencacci e Matteo Balestrieri-. Presto avremo indicazioni più chiare”.
GUERRA IBRIDA E INCERTEZZA
“La guerra ibrida sta introducendo nella vita quotidiana un elemento particolarmente insidioso: l’incertezza. Non sapere se una minaccia sia reale, quanto sia grave e quali conseguenze possa avere può generare una sensazione di insicurezza che va oltre il singolo episodio- osservano i presidenti Sinpf-. Avere paura di fronte a una minaccia è una risposta umana normale. Ma ormai l’allarme è continuo, quotidiano, riguarda molti ambiti della nostra ‘normalità’ come la scuola, gli aerei, la sicurezza alimentare. Una paura che finisce per condizionare le scelte, le relazioni e le più semplici necessità. Normalmente non dobbiamo trasformare una preoccupazione in una diagnosi psichiatrica, ma oggi la situazione è davvero allarmante ed esaspera soprattutto le persone più fragili. L’ultima ‘minaccia’ collettiva, anche se non fu una guerra, è stata la pandemia da Covid, dove la paura aveva mobilitato le risorse migliori: cura dei vulnerabili, responsabilità collettiva e cooperazione”.
SEGNALI DI PERICOLO
“Il nostro cervello è naturalmente predisposto a prestare attenzione ai segnali di pericolo. È un meccanismo di protezione che diventa però più difficile da gestire quando gli stimoli minacciosi si ripetono continuamente- spiega Balestrieri-. L’incertezza prolungata può influire sulla qualità del sonno, sulla concentrazione e sulla capacità di regolare le emozioni. Nelle persone che presentano già condizioni di vulnerabilità psicologica o psichiatrica può rappresentare un ulteriore fattore di stress”. “Uno degli aspetti più delicati riguarda la perdita dei punti di riferimento- aggiunge Mencacci-. Quando tutto può apparire minaccioso, il rischio è che le persone modifichino progressivamente i propri comportamenti, rinunciando ad attività abituali o sviluppando una crescente diffidenza verso ciò che le circonda. La risposta non può essere quella di minimizzare i pericoli, ma deve consistere nel fornire informazioni chiare, credibili e proporzionate”.
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